hej DAD: Werde der Vater, der du sein willst!
Dein Weg zum aktiven, bewussten und modernen Papa. Entdecke deine Kurs-Welt.
Unsere Kurse
hej DAD! Entspann dich Online-Kurs. Multimodales Stress- & Ressourcenmanagement für werdende Väter
Dieser Kurs begleitet dich bei deinem Lebensübergang ins Papa-Sein. In acht Lektionen lernst du praxisnahe Strategien und Fähigkeiten, bewusst und selbstsicher in deiner neuen Rolle als Vater anzukommen.
Wie geht das hier?
Kurs kaufen
Wähle den Kurs, der zu dir passt, und erhalte sofortigen Zugriff auf alle Inhalte.
Wöchentlich neue Inhalte
Lerne in deinem eigenen Tempo mit strukturierten Lektionen und praktischen Übungen.
Zertifikat erhalten
Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat, das deine neuen Kompetenzen bestätigt.
VÄTERCAMPUS
Väter stärken. Hochschulen verändern.
Impulse für eine moderne, familienbewusste Hochschulkultur.
Zum VÄTERCAMPUSFür wen ist der VÄTERCAMPUS?
Für Väter
Du arbeitest oder studierst als Vater an einer Hochschule? Dann kannst du am hejDAD VÄTERCAMPUS teilnehmen, wenn deine Hochschule Partnerhochschule ist.
Ist deine Hochschule noch nicht dabei? Sprich deine Gleichstellungsstelle, Personalentwicklung oder dein Familienbüro gerne auf das Angebot an.
Für Hochschulen
Sie möchten Vätern an Ihrer Hochschule ein professionelles Unterstützungsangebot bieten und gleichzeitig Vereinbarkeit weiterentwickeln? Dann werden Sie Partnerhochschule im hejDAD VÄTERCAMPUS.
Partnerhochschule werdenDas sagen andere Väter
Dieser Kurs hat mir definitiv geholfen, besser mit meinem inneren Stress und Druck umzugehen.
So gut investiert! Ich hab gelernt besser zu kommunizieren und meine Frau und ich sind wieder ein richtig gutes Team.
Gut gemacht. Ich kann in meinem eigenen Tempo lernen und die Dinge auch direkt anwenden.
Warum wir das machen
Vater zu werden ist einer der bedeutsamsten Momente im Leben eines Mannes. Und doch ist kaum jemand wirklich vorbereitet darauf – auf die Erschöpfung, die Fragen, die stillen Unsicherheiten. hejDAD entstand aus dem Wunsch, Vätern einen Ort zu geben, der sie ernst nimmt: wo sie lernen, reflektieren und wachsen können – ohne Druck, ohne Urteile.
Bewusstsein
Bewusstes Vatersein verändert alles – für dich, dein Kind, eure Beziehung. Präsenz ist keine Eigenschaft, sie ist eine Entscheidung.
Gemeinschaft
Kein Vater ist eine Insel. Bei hejDAD lernst du in einer Gemeinschaft, die versteht, wo du gerade stehst – weil sie selbst dort war.
Wachstum
Wachstum passiert nicht über Nacht. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo vorankommst – nachhaltig und spürbar.
hej DAD! Hol dir die App
Starte deinen Kurs, lerne in deinem Tempo und werde Teil der hejDAD-Community – jederzeit auf deinem Smartphone.
Kofinanziert von der Europäischen Union.
Das Vorhaben „Präventions-App für Männer und Väter“ wird im Rahmen des Programms „Go-to-Market“ aus Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE) bzw. des Fonds für einen gerechten Übergang (JTF) und des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert (Förderkennzeichen: EFRE-20801224). Ziel des Vorhabens ist es, die hejDAD-Präventions-App zur Marktreife zu bringen und werdende Väter mit einem zertifizierten Präventionsangebot zu erreichen.